Terapia individuale
Originariamente le parole erano magie e, ancora oggi, la parola ha conservato molto del suo potere magico
La terapia individuale è un percorso che ha l’obiettivo di aiutare la persona ad affrontare e risolvere un momento di sofferenza e difficoltà emotiva. Il percorso terapeutico permette alla persona di acquisire consapevolezza di sé, del proprio valore e delle risorse che possiede ma che non riesce ad utilizzare. Iniziare questo percorso è come iniziare un viaggio, che porta alla scoperta e alla conoscenza di sé, di parti ancora inesplorate e inconsapevoli. Il racconto della propria storia personale all’interno del contesto terapeutico permette di far emergere gli effetti che eventi vissuti nel passato hanno ancora sul presente, per poter evolversi da questi e raggiungere il benessere psicologico. All’interno di un contesto protetto, la persona impara a conoscere ed esprimere liberamente i propri vissuti e parti di sé che ha ritenuto di dover tenere nascoste in seguito
ad esperienze vissute, alla propria educazione, al contesto sociale all’interno del quale è
cresciuta. Questo percorso permette alla persona di arrivare ad essere pienamente se stessa, con le proprie peculiarità, e di scoprire la propria bellezza determinata dall’essere così come è, unica e diversa da ogni altro essere vivente.
Quando è utile la terapia individuale?
La terapia individuale è utili nei casi in cui la persona presenta i seguenti disturbi:
- Stati di ansia e attacchi di panico
- Fobie
- Difficoltà relazionali
- Gestione della rabbia
- Disturbi alimentari
- Dipendenze affettive
La psicoterapia è un percorso che può essere intrapreso anche da persone che desiderano conoscersi e diventare maggiormente consapevoli di alcuni aspetti di sé. Il nostro obiettivo come psicoterapeuti è aiutare la persona a giungere ad una più serena e soddisfacente relazione con sé stessa e con gli altri.
Come si svolge la terapia individuale?
La terapia individuale prevede incontri a cadenza settimanale della durata di un’ora, se possibile sempre nello stesso giorno e alla stessa ora.
